اكتب رسالة قصيرة تخبر فيها زملائك بضرورة تناول السلطة مع وجباتك اليومية والإجابة على الحل. تحتوي السلطات الغذائية على فيتامينات ومعادن وعناصر غنية بمواد أخرى مثل الخيار والبندورا والخس والبقدونس والفجل. يؤكل عادة مع الطعام الذي يعده رب الأسرة.
اكتب رسالة قصيرة لتشجيع زميلتك على تناول السلطة مع وجبتك اليومية
بينما تتمتع سلطات الخضار بفوائد صحية وعلاجية من خلال تقوية العظام وفقدان الوزن ، تحتوي الخضروات الورقية على الكوليسترول وقليلة السعرات الحرارية البشرية والصوديوم ، مما يجعلها مناسبة لنظام غذائي صحي.
الجواب هو:
أطباق السلطة مغذية وهي طبق مهم في نظامك الغذائي اليومي ويجب أن تكون دائمًا على الطاولة.
اكتب رسالة قصيرة لتشجيع زميلتك على تناول السلطة مع وجبتك اليومية
اكتب رسالة قصيرة لتشجيع زميلتك على تناول السلطة مع وجبتك اليومية
اكتب رسالة قصيرة لتشجيع زميلتك على تناول السلطة مع وجبتك اليومية