ترفيه

ما هي الطريقة الصحيحة للدراسة


نرحب بكم في موقعنا الموقر للحصول على أفضل نماذج الإجابات التي ترغبون في الحصول عليها من أجل المراجعات والحلول لمشاكلكم ، وهذا سؤال يقول:

كيف تدرس بشكل صحيح
اقرأ بصوت عالي

تساعد القراءة بصوت عالٍ على تحسين الحفظ ؛ وجدت دراسة أجريت عام 2015 حول تأثير التصنيع على بعض الطلاب الذين يدرسون بصوت عالٍ وغيرهم ممن يدرسون بدون صوت ، أن حفظ وأداء الطلاب الذين درسوا بصوت عالٍ كان أفضل من أقرانهم الذين درسوا بدون صوت.

خذ استراحة

تقل قدرة الشخص على حفظ المعلومات بحوالي خمس وعشرين دقيقة أو نصف ساعة بعد بدء الدراسة ، لذلك يجب على الطالب الاسترخاء والاستمتاع بفترات راحة قصيرة ودورية وبعض الأنشطة الترفيهية.

شرح الدرس

تتمثل إحدى طرق البحث الناجحة في شرح المادة والدرس لشخص آخر أو دمية أو حتى جدار ، ويمكن للشخص التقاط صورة لنفسه موضحًا المواد والمفاهيم ، حتى يتمكن من النظر إلى الصورة لاحقًا ورؤية أماكن التردد والضعف التي يمكنه التركيز عليها لاحقًا.

تحديد وقت معين للتدريب

يجب على الشخص والطالب الحضور للدراسة في وقت محدد ؛ على سبيل المثال ، يدرس في وقت معين كل يوم من أجل التأقلم النفسي والعقلي ، وأن هذا الوقت مخصص للدراسة فقط ، ويجب ملاحظته ، وإذا اضطر الشخص إلى تغيير هذا الروتين بسبب تأثير الظروف ، فعليه العودة إلى هذا الروتين بمجرد هذا الظرف سينتهي.

خصص مكانًا للدراسة

يجب على الطالب تخصيص مكان محدد للدراسة وتجنب الدراسة في الأماكن التي يشارك فيها في أنشطة أخرى. على سبيل المثال: لا يجب أن يتدرب في السرير أو في الملعب أو أمام شاشة التلفزيون.

تخلص من المشتتات

يتشتت انتباه بعض الطلاب عن دراستهم ويتشتت انتباههم ويركزون عن تصفح مواقع التواصل الاجتماعي باستمرار ، لذلك يجب على الطالب أن يحرص على إغلاق هواتفهم تمامًا ووضعها في غرفة أخرى قبل بدء دراستهم.

كيف تستعد للاختبارات
خصص وقتًا كافيًا للمذاكرة

يجب على الطالب أن يحافظ على توازن وقته في المنزل حتى يتمكن من تخصيص وقت كافٍ للدراسة وعدم تضييعه بلعب الألعاب أو المشي من المنزل ، بل العمل على تطوير منهج شامل يحتوي على موقع وتصنيف المواد التعليمية كل يوم من أيام الأسبوع حتى يتمكن من الدراسة. سهل ، ويجب على الطالب الاستمرار في دراسة مواده بشكل مستمر ، والاستعداد دائمًا للامتحانات ، وخاصة المفاجئة منها ، لضمان الأداء الأكاديمي الناجح.

اختر الوقت المناسب للدراسة

يجب اختيار الوقت المناسب للدراسة عندما يكون الدماغ نشطًا وقادرًا على التركيز ؛ عندما يفضل الشخص الدراسة في الصباح ، فعليه أن يفعل ذلك ويتجنب الدروس في المساء ، ويحاول أيضًا التركيز على دراسته وعدم تشتيت انتباهه. على سبيل المثال ، مشاهدة وسائل التواصل الاجتماعي ومشاهدة التلفاز واللعب بهاتفك ، ويجب عليك قراءة الفقرة بعناية قبل البدء بدراستها بالكامل وبالتفصيل.

الابتعاد عن المنشطات

يلجأ بعض الطلاب إلى شرب المشروبات المحفزة (مثل الشاي أو القهوة) أو مشروبات الطاقة ويعتقدون أن بإمكانهم تحسين قدرتهم على مواصلة التعلم ، لكن هذا السلوك خاطئ بشكل أساسي لأن هذه المشروبات تزيد من القلق والتوتر. مرافقة الطلاب أثناء دراستهم ، ناهيك عن المخاطر الصحية العديدة.

نظم ساعات نومك

يجب على الطالب السهر خاصة في ليلة الامتحان ، واستخدام وقت الصباح لدراسة مادة الامتحان ، وهذا من شأنه تنشيط جسمه ، والتخلص من الكسل والقدرة على دراسة الاختبار ، والاستعداد له والحصول على تقدير جيد فيه.

نصيحة قبل الاختبار

فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك اتباعها قبل الاختبار.

  • – امنح نفسك وقتًا كافيًا للمذاكرة: لا تؤجل دراستك حتى آخر مرة ، لأنك قد تضع نفسك تحت ضغط وبالتالي تفقد القدرة على التركيز ودراسة الموضوع المطلوب بشكل شامل وشامل ، لذلك يُنصح بوضع جدول زمني لتحديد مواعيد الامتحانات ومواعيدها مطلوب لدراسة كل مادة دون إغفال أن بعض الاختبارات تستغرق وقتًا أطول.
  • قم بإعداد المساحة الخاصة بك: أثناء الدراسة ، تحتاج إلى مساحة مريحة وكبيرة نسبيًا لوضع أوراقك ودفاترك في مكانها ، مع مقعد مناسب ومريح ، وإضاءة جيدة ومريحة للعينين ، بينما تشتت الانتباه و يبقى فقدان الانتباه بعيد المنال ، لكن هذا لا يعني الهدوء التام ، فوجود صوت منخفض ، مثل صوت الموسيقى ، على سبيل المثال ، يساعد أحيانًا ، كما يجب ملاحظة أن كل منهما مختلف ، حيث يحتاج البعض إلى رؤية المكان بالترتيب ، لا يوجد صوت على الإطلاق ، والبعض الآخر يحتاج إلى صوت أو ضوضاء حتى يتمكنوا من الدراسة بتركيز ، فاحرص على خلق جو يراه مناسبًا لتتعلمه.
  • أجب عن أسئلة الامتحانات السابقة: إن الحصول على نسخ قديمة من الأسئلة من العام الماضي يساعدك كثيرًا في التحضير للامتحان التالي ، كما يتجنب المفاجآت والقلق والتوتر المرتبط بهما من خلال التعرف على أسلوب كتابة الأستاذ.
  • اشرح إجاباتك أو معلوماتك للآخرين: سيساعدك استخدام والديك أو أحد أشقائك الصغار ومحاولة شرح ما تعرفه عن المادة أو إجابات الأسئلة في ذهنك ، بالإضافة إلى رسالتهم إلى المستلم على وضع أفكارك بشكل صحيح وتوضيح السؤال في عقل.
  • خذ فترات راحة: تمرن لمدة 25-30 دقيقة ، ثم اقسم كل جلسة براحة من 5-10 دقائق وحاول أن تكافئ نفسك على كل استراحة بوجبة خفيفة ، مثل الحلوى أو الفاكهة.

كيف تتخلص من خوفك من الامتحان

يعاني العديد من الطلاب من مشكلة الخوف والتوتر في الامتحانات ، ولكن هذا القلق له آثار إيجابية وسلبية على كليهما ، ويجب أن يكون الطالب الناجح قادرًا على التعامل مع هذا الخوف حتى يتمكن من النجاح ؛ القلق المدح هو القلق الذي يشجع الطالب على بذل المزيد من الجهد للحصول على نتيجة رائعة ، أما القلق غير المقبول فهو قلق يؤثر بشدة على ثقة الطالب بنفسه واهتمامه وجديته في التعلم ولا ينتج عنه النتائج المرجوة منه. وتجدر الإشارة إلى أن أحد أهم أسباب الخوف والقلق من هذه الامتحانات هو “الأهل والأهل” الذين يغرسون في أبنائهم الخوف وشدة الامتحان بطرق ووسائل خاطئة ، على سبيل المثال ، من خلال التهديد بحرمانهم مما يحبون. أو أي عقوبة أخرى يفرضونها على أبنائهم نتيجة عدم حصولهم على نتائج ، يجتهدون في ذلك ، وينطبق الشيء نفسه على المدرسين الذين يخيفون طلابهم في الامتحان ويفرضون عليهم الغرامات التي تخاف الطالب أكثر من الامتحان.

نصائح للتخلص من القلق من الامتحان

  • – في اليوم السابق للامتحان ، احرصي على حصولك على قسط كافٍ من النوم ، فهو يريح جسمك ، ويمنحك التركيز والهدوء.
  • تناول وجبة فطور صحية كل يوم ، وتذكر أيضًا أن تتناول شيئًا خفيفًا قبل الامتحان ، حيث يمنحك هذا طاقة جيدة تجعلك تفكر بشكل صحيح أثناء الاختبار ، ولكن تجنب الأطعمة الدهنية والثقيلة.
  • تجنب المنشطات والكافيين ، ولا تشرب الشاي أو القهوة قبل الاختبار.
  • – احرص على القيام بتمارين تساعد في تقليل القلق والخوف من الاختبار.
  • ثق دائمًا بالله ، وعندما تذهب إلى الامتحان ، اذهب مبكرًا واتخذ احتياطات إضافية معك.
  • – أثناء الامتحان لا تحاول الغش أو البحث عن إجابات لأن هذا السؤال سيلهيك أكثر مما يفيدك. إذا سمعت إجابة ، فقد لا تكون الإجابة على سؤالك.
  • – قبل الامتحان ، انظر إلى حبيبات الامتحان فقط وذكّر نفسك بأهم النقاط والعناوين دون أن تضلل نفسك أثناء استعراض المادة بأكملها ، فقد لا يتوفر لك الوقت الكافي ، مما يزيد من خوفك.
  • – عند استلامك ورقة الامتحان ، ابدأ بالبسملة واقرأ العريضة لتيسير الأمور وقل: بسم الله الرحمن الرحيم ولا حول ولا قوة إلا الله العلي العظيم. “.
  • – عند بدء الامتحان ، حدد ساعة أمامك لتقسيم وقتك للإجابة على جميع الأسئلة ، وامنح كل سؤال حقه الخاص ، وحتى لا تتوتر في نهاية الوقت إذا لم يعد لديك وقت للإجابة على جميع الأسئلة.
  • أجب على الإجابات الأبسط والأكثر صعوبة حيث سيضمن ذلك حصولك على درجات كافية في البداية ويمنحك المزيد من الثقة لأداء الامتحان بشكل جيد.

كيف تدرس بشكل صحيح

السابق
اخبار مصر / بالأرقام.. الزراعة تكشف عن أعمال القوافل البيطرية المجانية خلال 2020
التالي
بالعودة الي تمثيل الساق والورقة في المثال 1 ما الوسيط لعدد المراجعين الذكور

اترك رد